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PILATES PARA EL EMBARAZO (PRE-PARTO Y POST-PARTO )

Gestación y Cadillac
Gestación y Reformer
Gestación en el reformer

Programa completo para adaptar el Método Pilates a mujeres embarazadas, desde que están gestando hasta la última etapa del post-parto. Un programa que mezcla teoría y práctica que te capacitar para diseñar clases y rutinas específicas, atendiendo a las contraindicaciones y entendiendo los conceptos biomecánicos esenciales para poder trabajar de forma segura y efectiva

ACERCA DEL CURSO

 

Para poder trabajar con mujeres embarazadas, un instructor de Pilates  necesita entender cómo se siente la mujer y cómo vive cada etapa del proceso, atendiendo, además, a todas sus particularidades. Este completo va desde el Pre-Parto hasta la última fase del Post-Parto, cuando la mujer recupera su normalidad. Incluye adaptaciones de los ejercicios de Pilates, tanto de MAT como del Reformer y la Tower, las indicaciones necesarias para poder diseñar amplios programas adaptables a los diferentes casos que se puedan presentar con diferentes tipos de embarazo.

 

El programa te capacitará desde el conocimiento, experiencia y herramientas, con material audiovisual, manuales y actividades con el objetivo de que puedas trabajar con absoluta confianza el Método Pilates para el Embarazo.

Recibirás, además, un certificado internacional  por Gallos's Pilates acreditando tu educación continuada  con 16 CEC's.

OBJETIVOS

  • Conocerás los diferentes cambios anatómicos y fisiológicos que vive una mujer durante la gestación y los retos que tendrá después del Parto

  • Entenderás con claridad las contraindicaciones absolutas y relativas en todo momento

  • Podrás hacer una valoración de su capacidad de movimiento y de su estado en cualquier momento

  • Podrás Adaptar ejercicios de Pilates MAT y Máquinas para las distintas fases durante la gestación y el post-parto

  • Diseñaras programas de entrenamiento específicos

  • Es importante entender y sentir cómo se siente una mujer embarazada o que ha dado a luz

  • Conocer los cambios musculoesqueléticos y las principales adaptaciones mecánicas del posparto

  • Enseñar y conocer técnicas y  ejercicios de recuperación posparto.

  • Conocer la gestión y el entrenamiento de la diástasis abdominal

  • Conocer y saber realizar la readaptación de la faja abdominal

  • Saber planificar el entrenamiento Pre y postparto

  • Enseñar los cuidados necesarios para contribuir a mantener la salud y favorecer la adecuada recuperación postparto.

 

 

PROGRAMA

 

INCLUYE:

MATERIAL QUE UTILIZAREMOS

Reformer Aro

Plataforma extensora

Tabla de saltos

 

 INCLUIDO EN EL PRECIO

Manual.

Certificado personalizado

 VALOR TOTAL

 $ 650.000

FORMACIÓN OFICIAL PARA PROFESORES DE PILATES EN INGLÉS Y ESPAÑOL  

Cursos Homologados de Pilates para instructores 

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​Llamanos:
+57 311 347 9235

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